«Продано, уже закончились, завезут в конце
месяца, возьмите купон очереди на следующие две недели, обязательно
позвоните для подтверждения заказа» – пожалуй, Wii Fit стала одной из
немногих виртуальных забав, которая заставила жителей больших и малых
городов вспомнить позабытое слово «дефицит». Позади успешный старт и
забег покупателей по всем магазинам в мае этого года, мы же решили
вдоволь поупражняться и посмотреть, что собой представляет чудо-коврик
на финише. Тем более, что впереди сырая осень и долгие зимние вечера –
именно то время, когда большинство игроков совсем забывают о своей
физической форме.
В ожидании чуда аккуратно открыть, а не
зверски распотрошить фирменную упаковку нового устройства от Nintendo –
это испытание для сильных духом. Практически невозможно спокойно
стоять, дожидаясь завершения стандартной процедуры синхронизации нового
устройства с приставкой. Поэтому в меню выбора и настройки Mii-аватары
бросаешься голодным зверем, чтобы обнаружить... какое-то взвешивание,
какие-то графики и почти полный запрет на все вкусности.
Первое
разочаровывающее впечатление настигает молнией, как в страшном сне –
господа, нас обманули!!! Здесь ничего нет, только эта белая пластиковая
доска. Что это за жалкие четыре мини-игры?! Что за два безликих
тренера?! Немедленно выдайте все и сразу!!! Спокойствие, только
спокойствие. Эти ограничения для нашего же блага. Все откроют, все
покажут, во все дадут поиграть. Но только убедившись в нашей физической
форме. Никаких растяжений запястья и вывихнутых суставов, которые
повсеместно случались во время знакомства игроков с Wii Sports. Только
по четыре-пять упражнений в каждом стартовом комплексе. Остальное – по
одной штуке за каждые десять-пятнадцать минут тренировки. Эдакая
морковка на удочке. И ведь будешь идти, как ослик, пока не втянешься в
режим занятий, пока не научишься контролировать дыхание и баланс, пока
не укрепишь мускулатуру, чтобы продолжить экзекуцию.
- Технические данные Wii Balance Board
- Габариты (ДхШхВ, в мм): 465х273х52
- Максимально допустимая нагрузка: 150 кг
- Питание: 4 ААА батарейки
Регистрация участниковПредставлять
игрока будет Mii-аватара, для которой необходимо указать дату рождения
и рост. Центр тяжести, вес и индекс массы тела (ИМТ, BMI – body mass
index), биологический возраст измерят дополнительно, достаточно только
расслаблено постоять на доске. Большим и крепким людям данные цифры
мало что скажут. И пухлый гражданин, забывший дорогу в спортзал сразу
после окончания школы, и тренированный качок при одинаковой массе тела
получат одинаково неутешительный вердикт о лишнем весе (overweight).
После чего программа предложит установить расписание по сбросу или
набору веса на ближайшие две недели или на пару месяцев.
Другое
дело – центр тяжести (условно можем назвать это понятие координацией) и
биологический возраст (Body Age), которые становятся известны после
серии тестов. Центр тяжести – это наше положение на доске (чем ближе к
центру, тем лучше) и залог правильного выполнения будущих упражнений.
Мы наклоняемся влево вправо, переносим вес с пятки на носок, нажимаем
на «доску» с полной силой или слегка касаемся – все действия игрока
фиксируются и отражаются на конечном результате. Увеличение
биологического возраста тела более чем на десять лет от реального, уже
наверняка проявилось в виде потери гибкости и появлении одышки, поэтому
от взвешиваний пора переходить к тренировкам.
Интерактивный курс йоги и фитнессаСпортивная
часть составлена из 15 асан (поз) хатха-йоги и 12 физических упражнений
(плюс три испытания на силу и выносливость). Назначение первых –
дыхание, растяжка мышц и стимуляция работы внутренних органов. Вторая
группа – непосредственно, физическая работа. Эзотерических лекций по
индуизму и экскурсов в анатомию тела не ждите. Это в элитном
фитнесс-центре продвинутый гуру будет пугать неофитов названиями вроде
«врикшасана» и «сурья-намаскар», а здесь, что «поза дерева», что
«приветствие солнцу», что названия других упражнений – предельно
лаконичны и отражают самую суть. Тренер на собственном примере объяснят
последовательность действий, укажет рабочие зоны и задействованные
группы мышц и пригласит на тренировку.
В обеих дисциплинах
первые упражнения являются стартовыми комплексами. Познавать асаны йоги
начинают с Глубокого дыхания (Deep Breathing), Полумесяца (Half-Moon),
Воина (Warrior) и Дерева (Tree). Становимся на Wii Balance Board и
последовательно выполняем каждое упражнение, которое, к слову о
времени, отнимает всего пару-тройку минут.
Второй
блок йоги более суров: начиная с приветствия Солнцу (Sun Salutation)
начинаем активно тянуть мышцы спины. Затем переходим к бедрам, но уже
стоим на одной ноге (Standing Knee). Вытягиваемся на носках и отводим
руки назад, изображая пальму (Palm Tree). Без стула удерживаем тело в
сидячем положении (Chair) и только потом переходим к наиболее сложным –
нижним позам. Треугольник (Triangle), кобра (Cobra), мост (Bridge),
смотрящая вниз собака (Downward-Facing Dog) – правильно выполнив эти
асаны можно уже говорить о серьезных успехах в йоге.
Дышите
ровно, дышите глубже. Кажущаяся легкость обманчива – не каждый взрослый
человек без кряхтения разогнется после поклона светилу или с первого
раза легко удержит равновесие на одной ноге в позе дерева. Правильно –
здесь не означает все делать строго по инструкции. Методика большинства
упражнений сводит всю игровую механику к удержанию центра тяжести.
Легко? Не совсем. Удержать баланс тела довольно непросто, но
приноровиться можно за два-три повтора. Тренер задает темп, показывает,
что необходимо делать, подбадривает игрока и успокаивает. Никаких
окриков вроде снисходительно «ну, что ты делаешь» или агрессивного
«упал-отжался». Инструктор – наш первый помощник, а не контролер. За
правильным исполнением следят Wii Balance Board и сам игрок.
После
дыхания и массажа внутренних органов самое время перейти к силовой
тренировке, которая начинается с классики: тянем ручки-ножки,
поворачиваемся в стороны, отжимаемся, делаем «ножницы» на пресс. Где
хитрость? Эти упражнения значительно отличаются от обычных, а
выполнение четко разбито на фазы. Так «улучшенные» отжимания требуют
сначала сделать натуральный жим лежа, затем по свистку поднять бренное
тело вверх, зафиксироваться на одной руке и повернуть торс на 90
градусов с одновременным вытягиванием второй руки вверх. Мало первых
шести повторов? Ничего, скоро позволят делать и 10 и 20, и до
бесконечности в специальном режиме соревнования. Кому такая тренировка
покажется разминкой – тому уже нечего делать с Wii Fit.
Несколько
раз придется отказаться от Wii Balance Board и взять в руки вимот, как,
например, в упражнении на трицепс, где легкую белую гантельку
необходимо опускать и поднимать за головой. В разделе аэробики и
мини-игр такое использование подручного материала встречается чаще.
Перед,
после и в перерывах между упражнениями нам дают полезные советы по
эффективному сочетанию упражнений из двух блоков. Следовать или нет
этим рекомендациям – каждый решает сам для себя. Как специалист по
фитнессу отмечу, что комплексы довольно эффективны. Через неделю
упражнений будут замечены первые результаты, а за две недели можно
совершенно спокойно сбрасывать до килограмма, совершенно не меняя
образа жизни.
Что же до игровой части, то интерес игрока
помимо заботы о собственном здоровье здесь удерживается не за счет
спецэффектов, шикарно оформленных залов или сексуальных инструкторов.
Вперед по тренировкам нас двигает обычное любопытство и амбиции.
Накопленное в специальную копилку игровое время расходуется на
разблокировку новых упражнений и мини-игр, а рекорды записываются в
специальную таблицу.
По-хорошему,
в первом блоке неприятны три вещи. Во-первых, для спортивных занятий
детей не годятся рекомендации тренера, инструктирующего все тем же
спокойным ровным голосом. С девочками и мальчиками необходимо играть,
придумывать для них веселые образные объяснения про зверюшек, елочки и
так далее. Так что детям – сразу в раздел мини-игр. Вторая проблема –
отсутствие локализации. Знание английского языка – это, конечно,
здорово, но большинство казуальных покупателей вряд ли готово к
инструкциям на неродном языке. Третья неприятность – невозможно
установить один комплекс упражнений и вести тренировку без
принудительных остановок и нового выбора в меню. Да, присутствует
список фаворитов из 10 любимых способов истязания, но это и близко не
то, что требуется.
Аэробика и мини-игрыДелу время – потехе
час. Именно по такому принципу разделены все упражнения и развлечения.
Первой части игрок уделит несколько месяцев, пока не надоест. Второй –
от силы пару часов, да и те – скорее в приятной компании, чем в
одиночестве. Веселье начинается с хула-хупа. Становимся на доску и
крутим свое тело, как с реальным обручем. Справляетесь с одним?!
Виртуальные помощники подбросят еще парочку. Дальше можно потратить
три, шесть или девять минут своего времени на ритмичные степ-аэробику и
бокс-аэробику (в последней приходится пинать боксерскую грушу), а после
– выйти на самую настоящую пробежку. Бег на месте реализован достаточно
забавно. Отставляем «доску» в сторону, а вимот засовываем в задний
карман штанов. Все, двигаем ягодицами, пока не догоним и перегоним
нашего проводника на большом острове Wiffity (карта – в руководстве).
Поберегите силы и дыхание – дистанция устанавливается заранее. Охота
побегать вдвоем? Не вопрос, второй вимот – и забег наперегонки для
двоих обеспечен.
Веселье
продолжается на тренировке футболистов: становимся на «доску» и
отбиваем летящие мячи головой. Принимать на лоб слетевшие бутсы и
вброшенных плюшевых панд не рекомендуется. Уверены в своей координации?
Добро пожаловать на трос, натянутый между зданиями, где ловкость игрока
проверяют пролетающие птицы и один не в меру прыгучий чемодан.
Захотелось покататься на лыжах? Вас ждут прыжки с трамплина (прыгать на
Wii Balance Board категорически запрещено!!!) и слалом на сноуборде или
лыжах. Удерживать баланс необходимо и на льдине при сборе рыбы, и
закатывая в лунки шарики. К сожалению, все мини-игры скоротечны и
лишены необходимой глубины. Здесь игроков ожидает скорее демонстрация
возможностей, пробник, задача которого – чуточку удивить.
А другие игры есть?Скоростной
спуск, слалом и фристайл под бодрую драйвовую музыку предлагает вторая
спортивная игра для Wii Balance Board – We Ski от Namco Bandai.
Собственно, спортивный аксессуар здесь просто приятное атмосферное
дополнение, без которой можно обойтись. Управление сосредоточено на
вимоте и нунчаке, которым отводится роль лыжных палок. «Доска» отвечает
за устойчивость тела спортсмена на лыжах. Новые симпатичные аватары
вместо надоевших болванчиков Mii, лыжная школа, раскрывающая секреты
управления новичкам, и необходимая толика азарта – собственно, это все,
чем может удивить данная игра.
Остальные
игры для Wii Balance Board пока еще только обозначились на горизонте,
но подавляющее большинство из них – это околоспортивные игры или новые
курсы фитнеса. Разве что Rayman Raving Rabbids TV Party
(http://www.gametrailers.com/game/6703.html) развеет пару стереотипов о
способе управления.
DiagnosisВ спортивном смысле – Wii
Fit – это внимательный тренер, заботливый с новичками, но недостаточно
строгий с серьезными атлетами. Последним вообще не нужна данная забава.
Такие люди без напоминаний ходят в бассейн и на футбольное поле,
обливаются холодной водой, бегают кросс и отжимаются по утрам. Для
остальных, несознательных, ленивых, лишенных пары часов свободного
времени для посещения спортзала, Wii Fit может стать спасением.
Двадцать минут в день, добросовестное выполнение упражнений и
незаметно, уже после трех-четырех занятий почувствуете себя лучше,
легче, собраннее. Грамотный комплекс упражнений подходит каждому члену
семьи с любым уровнем физической подготовки.
С игровой точки
зрения Wii Fit объективно слаб. Нет интересного, цепляющего, толкового
наполнения, а предлагаемый на сегодняшний день собственный набор
мини-развлечений и поделки сторонних издателей (We Ski) выглядят
демонстрацией возможностей, которые даже казуальным игрокам нравятся
лишь постольку поскольку.
В любом случае, данное устройство
представляет собой любопытный сплав из оздоровительного аттракциона и
интерактивного тренажера.
Pro:
- Спортивный тренажер для всей семьи
- Комплексы упражнений и забавные мини-игры
- Динамичные тренировки и веселый игровой процесс
- Реальное влияние на состояние тела игрока
- Уникальный игровой опыт и логичное завершение концепции Wii Sports
Contra:
- Отсутствие русского языка в европейской версии игры
- Минимальная игровая библиотека для данного устройства
- Блеклые, скучные декорации
- Невозможно составить свой беспрерывный тренировочный комплекс
- Коэффициент BMI не учитывает мышечную массу: вердикт тренированному человеку будет аналогичен обычному
Источник: http://www.gametech.ru |